最美好的一天．The best day ever.

新的一年有著新的希望也代表好的開始，但我就覺得今年特別運氣不佳
在工作、健康、家庭還是人際關係上，都遭遇了許多挫折和困難
就在元旦後，全家都確診了，讓我們躺在床上兩個禮拜無法工作...
最近，我爸爸也突然生病，還需要大量的醫療費用支出，這些都讓我非常苦惱

前陣子關注健康養身資訊看到律動療法，看到可以促進血液循環對於健康佔很大優勢
尤其是垂直律動原理的律動機讓我非常心動！真的能消耗熱量？效果那麼好嗎？評價如何？
至門市體驗masse 瑪謝 MUZ vigor樂波垂直循環律動機後，發現功能多操作也很簡單
 對於身體的好處與優點符合我們全家的選購標準，價格也很合理

不知道大家有沒有發現我今年推薦的保健食品類型變得跟以前不同
那是因為我的健康維持需求變了！
產後我也特別在意睡眠這一塊，畢竟我原本就睡得不好產後更嚴重
因為生活壓力與育兒繁瑣的事情太多讓人無法放鬆

最近常常在跟朋友分享買什麼保健食品時，會忘了分享益生菌
真的是太對不起它了！但其實是因為補充益生菌這件事已經完全融入我的生活
近期因為大搬家飲食又更不規律！有一餐沒一餐的又愛喝手搖
造成我每天的排便非常不順，脹脹卡卡連帶影響氣色

常常聽到專家們說不需要額外補充保健食品，從日常的健康飲食中攝取就可以
可是像我這個三餐不固定的全職＋職業媽媽真的很難辦到
所以為了健康維持常常會額外補充保健食品，我還是覺得有補充有差！
但相信各位每天吃的保健食品應該跟以前大不同吧？

今天要跟大家分享最近開始使用的一款神奇好物
NewClean新可靈 奈米長效防水噴霧

適用於各種衣物材質、人造纖維、尼龍、帆布、麂皮，物品木質等親水表面也可以
只要NewClean可以均勻被吸收或附著的材質都能發揮效果

這幾年因為特殊時期，相信大家在家裡的時間更多，應該都有培養新的習慣吧？
像我跟先生都居家辦公，變得很愛在家泡飲料、泡茶，甚至是調酒
我們會使用像飲料店的那種簡易型shake搖搖杯
近期在ig上看到有人使用KeepCup的隨身杯

其實我一直自認為身體蠻健康的，過去就算長期熬夜好像也沒怎樣？睡個覺就補回元氣
但產後就是兩個世界，時常覺得疲累，有時累到半夜胃不舒服跑去吐
照顧寶寶日夜忙碌也睡不好，加上我還有兼職工作常常需要熬夜完成
發現自己氣色很差之外（臉色蠟黃），白天沒精神只能狂喝咖啡及濃茶造成腸胃不舒服

現代人小毛病多多，三天兩頭這邊不舒服那邊好難過，一天到晚看病吃藥
過去的我就是最壞示範…
所謂禍從口入→飲食不正常、長期熬夜→作息不規律
這些習慣累積下來不但影響身心，而且情緒緊張焦慮的狀態容易讓腸道好菌減少

現在的我對於衛生棉更挑剔了～畢竟產後脆弱的私密肌膚更需要細心呵護
這次我想大推的是日本大王elis愛麗思新品衛生棉超級好用！！！！
相信家中有寶寶的都知道日本大王的紙尿布是很多家長呵護嬌嫩屁屁的首選
不過目前家裡尿布太多暫時還沒試過哈哈哈

產後的煩惱真的好多，我一直超困擾的就是身材
我就是那種回不到產前狀態的媽媽體質（嘆氣）
生完寶寶馬上恢復產前狀態的我真的是羨慕極了
雖然我的臉看起來還好，但身體真的是浮浮軟軟…自己都不想照鏡子了

我是一個工作狂…無論是之前的斜槓身分，或是現在的一打一永遠睡不飽的新手媽媽仍然持續工作
所以我的手邊肯定都會準備很多喝的保養！這次想推薦給大家適合輕熟女喝的精華飲！
是＂LABELLE拉蓓 x 77老大」
精華飲中⻄合併調配的黃金配方，喝了超有感！

你都準備什麼尿布給寶寶呢？我們家都用全新幫寶適一級幫紙尿褲 黏貼型
我是新手媽媽加上又是第一胎的關係，什麼都只想給寶寶最好的！
先生跟我都想要找日本製的日本尿布
幫寶適就是我們的首選！因為全新升級使用最高級的日本柔軟材質

長期吃膠原蛋白的我，已經到了一日不吃膠原蛋白便面目可憎的程度
愛美是女人的天性，怕變老變醜真的需要長期抗戰～擦的吃的一天都不能偷懶呢！
最近我接觸到一款新的膠原蛋白，無色無味超好溶解
適合長期吃，荷包不心疼！就是日本 NIPPI 膠原蛋白粉100

寶寶誕生後，才能親身體會每個照顧寶寶的細節原來是這麼不簡單！
尤其是一打一照顧寶寶⋯更是需要很多的育嬰神器使育兒之路更順手！
想分享給各位準新手爸媽們可以提早準備的母嬰枕
格蕾莎 母嬰專用仰角枕 & 哺乳護嬰枕

每個月我都會為家中購買不同的香氛產品，像是室內擴香瓶、香氛蠟燭
最近想跟大家分享一個精美高質感的香氛品牌 RECLASSIFIED調香室
精緻、細膩香調，是我特別想推薦分享的地方！

補充吃的保養"膠原蛋白"已經超過10年的我，多年來真的從來沒有間斷過！
每天吃膠原蛋白已經變成我愛美的生活習慣之一