身為一個身兼多職忙碌的媽媽，雖然孩子開始上學了...不過還是好多事要忙，時間根本不夠用
常常三餐都很難規律吃...尤其是我的食量不大，但總擔心蛋白質攝取不夠，營養就會跟不上
尤其是最近忙起來就嘴饞想吃炸物，為了避免亂吃所以最近我又開始想要補充蛋白飲...
我選了 WORTH 沃爾司的 Benefit Body 激能/月亮蛋白，好喝又方便！
隨時隨地補充優質蛋白質，更讓我覺得好健康～超級順口真的會飽！同時飲控一舉數得
說實話，之前喝蛋白粉我最怕的就是那種說不出的怪味還有不自然的甜味
有時甚至還會因為喝到乳製品不舒服的牌子就不想繼續喝了...
喝不習慣整桶直接送人！
但 WORTH 沃爾司完全沒有這種困擾～好喝極了，真的好喜歡啊
所以入手了30包組合
我超愛他們的動植物雙蛋白配方，喝起來滑順不澀，口感很棒
像我最喜歡的Benefit Body 激能蛋白 可可口味，如果搭配牛奶或豆漿，真的大滿足又很濃厚
沒有加豆漿的話每包只有120卡，喝完真的覺得很飽
但如果是搭配豆漿飽足感更高，加上豆漿本身也有蛋白質，所以真的比較不會嘴饞想吃其他零食
可以替代早餐或是當代餐的好選擇
特別適合我這種工作到一半突然餓肚子的時候，隨手沖一杯，營養又飽足！
而且還有加入專利窈窕益生菌，改變細菌叢生態養成速代謝好體質，調整靜息代謝率促進新陳代謝
代謝雙霸主“非洲芒果籽＆柑橘瓜拿納萃取”沒想到喝乳清蛋白還能加強燃燒、促進代謝耶～
不只這樣而已，還有加入綜合食事分解酵素
（脂肪分解酵素、澱粉分解酵素、葡萄糖分解酵素、乳糖分解酵素、蛋白質分解酵素、纖維分解酵素）
分工崩解、好順暢、解飽氣，以及綜合維生素，提供一日需要的營養～
晚上如果忙到很晚忘記吃飯，或者熬夜寫文章，我會喝一包月亮蛋白當宵夜
讓我放鬆入眠還能補充蛋白質
獨家動植物雙蛋白配方，同時兼具兩種蛋白質優點
重點是喝完不會覺得不舒服，喝完直接睡也沒問題～
也有獨家加速科技能讓營養吸收效率提高 170%
餅搭配義大利摩洛血橙 75 倍高濃縮多酚、8.9 倍花青素擊油代謝，剷除囤積
高濃度舒眠配方“日本 GABA、羅布麻萃取、色胺酸”更好睡
沒想到有乳清蛋白可以幫助睡眠，同時又補充蛋白質、加碼促進代謝簡直是一舉兩得
這對於我這種忙碌又有點懶惰的媽媽來說，真的很貼心
以後大家在吃泡麵當宵夜我就喝月亮蛋白，會不會太心機（噓）
所以現在的習慣就是一天會喝1-2包WORTH 沃爾司乳清蛋白粉
但蛋白質要吃多少才夠呢？大家要注意囉～
其實，一般健康成人每天需要的蛋白質，按體重來算，大約是每公斤1公克的蛋白質
以成人60公斤，那每天就需要60公克的蛋白質
如果你有運動習慣蛋白質需求量會更高，大約要每公斤體重1.5公克，也就是要吃到90公克蛋白質喲！
是不是光想就有點難（笑）
回歸現實，我們當媽的哪有時間精打細算？好累啊～
所以像 WORTH 沃爾司這樣的乳清蛋白就成了我的好夥伴，一包就能輕鬆補充蛋白質20g
獨家加速科技能讓營養吸收效率提高 170%
完全不需要擔心營養跟不上，這真的是最偷吃步的方式了
畢竟原本三餐就會吃到少量的蛋白質，再補上一包乳清我覺得就很足夠又不會爆卡
現在很多豆漿一杯蛋白質都有到20g，再加上這款乳清蛋白一起沖泡
輕鬆補足40g蛋白質之外，因為好喝心靈也比較滿足（笑）
激能/月亮蛋白如何沖泡？
搭配搖搖杯，先加水然後直接沖泡蛋白粉，搭配豆漿或牛奶，既方便又有營養
偶爾下午肚子餓了，隨手沖一杯可可口味
滑順香濃，完全解嘴饞的同時，也不會有罪惡感，嘻嘻
晚上睡前，我會喝一包月亮蛋白，像是香蕉口味的超級好喝！
配牛奶簡直就是健康宵夜，還能舒壓、助眠....讓我忙了一天也能好好休息
雖然我都睡很少，但睡得很沉，所以第二天起來精神滿滿
我的日常已經不能沒有乳清蛋白，包包內、抽屜內一定要放幾包以備不時之需
尤其最近WORTH 沃爾司是我最常欽點的乳清蛋白
想喝手搖的時候先泡一杯來喝，飲控神器無誤！
無論是代餐、點心還是宵夜，它不僅讓我補充了充足的蛋白質
還讓我在忙碌的生活中，能有片刻的輕鬆與滿足
對於所有忙碌的媽媽們來說，每天真的都是靠手搖飲續命的
但這樣一款健康、好喝又方便的乳清蛋白，口感與味道並不會輸給手搖飲～
非常值得一試又更健康還能補充蛋白質，嘿嘿...第一次購買建議把全部口味都試過再來大囤貨 
大家可以到官網選購
輸入折扣碼: BLOGSALE88，享88折優惠 (不適用於其他團購主賣場)
WORTH 沃爾司
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