跌倒骨折後，我開始認真補鈣了！
去年12月初，我不小心跌倒，結果一摔就是骨折……
人生第一次骨折，原來這麼痛
拿了兩個禮拜的拐杖，穿了一個多月的助行靴
說真的，從來沒想過這種事會發生在自己身上，哈哈
這次受傷讓我徹底意識到，骨骼健康真的不能忽視！
以前總覺得飲食均衡就夠了，但其實日常飲食根本無法補足身體需要的鈣質，
於是我開始嘗試「娘家每天鈣粉」，把每日鈣質補充變成習慣
什麼時候發現自己需要補鈣？
骨折後去看醫生，他提醒我要特別注意鈣質攝取，幫助骨骼維持穩定
其實，之前懷孕後已經沒有再額外管鈣質攝取，尤其是忙起來的時候，完全不會想到這件事...
而且生完小孩後，媽媽很容易缺鈣，以前怎麼摔都沒事，結果這次一摔就骨折了....
突然的意外等於是給了我一記警鐘，讓我開始認真尋找適合的鈣粉推薦產品
為什麼選擇娘家每天鈣粉？
市面上補鈣產品超多，最後會選擇「娘家每天鈣粉」試試
主要是因為它是全台第一支100%無添加驗證的鈣粉，讓人吃得更安心
而且它的鈣來源是牛奶鈣+海藻鈣，還有維生素D3來幫助吸收，感覺比一般的鈣片更天然
如果之前懷孕時我有看到這款產品的話，我肯定也會買的（笑）
喔對了，它是粉狀的，可以直接入口或搭配飲品一起喝
沒有特別的味道～真的很純
不像鈣片有時候會覺得難吞，這點真的很加分
重點是，粉包設計攜帶超方便，出門也能輕鬆補鈣！
吃了一陣子的感覺
一開始，我是每天餐後補充一包，後來骨折檢查已經有慢慢癒合後
變成一天兩包！看來是補鈣有成
現在補鈣變成了日常習慣，覺得整體狀態比以前穩定很多，心裡也更踏實
最近拍Ｘ光醫生說已經可以正常走路跟負重了
所以接下來我會試著復健運動，醫生也說我恢復得比別人快...
我想應該是我也有很認真補鈣吧！
推薦族群
「娘家每天鈣粉」其實適合各種族群，像是：
👉🏻小孩成長期：長高時期的鈣質補充很重要
👉🏻孕期補鈣：媽咪們補充鈣質，對自己和寶寶都好
👉🏻中老年期：骨骼健康真的不能等
👉🏻或是像我這樣特別需要加強補鈣的人！
如果你也在找一款好吸收的鈣粉推薦，
或是想補充每日鈣質、維持骨骼健康，那就試試看「娘家每天鈣粉」吧！
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