最美好的一天．The best day ever.

少油少鹽的飲食控制生活
比較健康但偶爾會缺乏優質油脂
所以一定會在每天一把堅果補充好油脂
無調味的吃膩了偶爾換換口味
發現萬歲牌楓糖海鹽核桃，跟萬歲牌紅豆胡桃
好吃得不得了~入菜或是當下午茶解解饞都超適合

你也是餃子愛好者嗎？自從有了大冷凍的小冰箱後
冷凍庫隨時都會備著冷凍水餃
讓很懶得出門覓食的我隨時都能下水餃來吃
市售的口味都吃膩了，想來點不一樣的口味
喜歡吃辣的我，看到心玥水餃有麻辣鴨血水餃口味
天吶～馬上訂個幾盒不同口味的來試吃看看
共有麻辣鴨血水餃、玉米起司水餃、純高麗菜水餃、玉米起司水餃、蔥花高麗菜水餃
各位對餃情有獨鍾的餃情人，一起繼續往下看

泡麵玲瑯滿目．你愛哪一味？
我其實偏好乾的泡麵，湯的比較偏好杯麵

杯麵推薦最愛的就是 日清泡麵 合味道杯麵
對我來說伴隨著回憶的味道
學生時熬夜唸書、剛出社會不會烹飪時飢腸轆轆的那些夜晚
速食麵就是我們最好的朋友，心靈的寄託 宵夜吃泡麵 ​​​​​​才是正經事
在那之中都有著 日清杯麵 的身影，還常常當我的 晚餐夥伴
而且心情不好時泡杯合味道，對我來說有心靈上的舒壓感！

這次我買了一箱回家
剛好有四種口味各三杯
海鮮、香辣海鮮、XO醬海鮮味、酸辣蝦味
都是經典好吃的口味
撕開裡面添加的海鮮料很澎湃豐盛吧！

不添加防腐劑及人工色素，為保持營養和原有味道，用「凍結乾燥法」來處理。
所以裡面的蔬菜配料都是真材實料的唷
採用「中間保持法」，讓麵條放置在杯身中間，打開的時候真的每一個麵體都很完整
減少配送時麵體碎裂。
而且煮食時，熱水能均勻滲透麵條，令口感一致。
難怪每次都覺得好像不需要特別攪拌
馬上就能大快朵頤！！！ 

合味道杯麵配料都是早就灑好在麵條上
懶人最愛，連包裝都不用撕好爽快哈哈

這款杯麵是採用發泡紙杯，
不燙手外～高封密性，能保持食物美味度。

▷ 海鮮
經典的合味道海鮮首選，沒吃過的可以先買一杯來試試看
嚴選湯底不會有腥味啦！真的是好湯頭～
當作你的合味道杯麵入門口味
黃色的是雞蛋，豐富海鮮配料、搭配紅蘿蔔、青蔥
有時候吃泡麵就是吃一個氣味一個ＦＵ
感覺鹹香偏甜的湯頭很耐喝，不會像有些泡麵湯容易噁心反胃
不喜歡喝湯的我，偶爾還會喝光ＸＤＤＤ

▷ 香辣海鮮

這個應該是我的最愛
想要吃稍微重口味的時候我就會選香辣海鮮
湯頭偏酸微辣搭上滿滿配料覺得很滿足耶！

▷ XO醬海鮮味

其實這個是我蠻喜歡的口味
港式的ＸＯ醬跟泡麵類怎麼都那麼搭
ＸＯ醬的醬香融合在湯汁內
意外的混搭有層次感的海鮮濃郁湯頭
偏甜我愛，搭上許多蔬菜與乾燥蝦好香
在冬天的晚上來一杯日清杯麵，愈吃愈溫暖：）

▷ 酸辣蝦味

充滿南洋風情的一款
個人覺得有椰香耶～與其他三款這款充滿剛好的辛香料香氣湯頭
也是唯一四款中需要撕開調味料的
有點驚喜ＸＤ
若你原本就不愛南洋風就可以跳過這款
但對我來說南洋風情口味的杯麵只有合味道做的比較好吃
其他的都吃不太習慣
而且合味道的料也比較多
這些小蛋，小蝦都是加分的地方啊！！！

（太著急吃了所以酸辣蝦味沖泡後的照片忘記拍ＸＤ）
（再去買來吃會補上）

沖泡示範

聽說還有許多好吃的撇步，大家可以去網路上搜尋一下

杯內有黃色虛線　加到那個位置即可唷
所以拿上面杯身是不會燙手的

 

找一本書蓋著是必須的
等待一下就可以吃了
我喜歡吃偏硬一點所以不會放太久
通常不會超過３分鐘

 

ＷＯＷＯＷＯＷＯＷ！
開動啦！
口味濃淡我覺得可以等泡好後自行斟酌再加水
偶爾想要喝點湯不想要太濃我會故意加多一點水

很少吃到泡麵會讓我願意把湯努力喝光光的
海鮮的泡麵果然最對味，這四種口味我都愛，吃不膩啊！！！

海鮮泡麵推薦就是日清合味道～～～

綜合的優點
合味道麵體也都是屬於不會馬上泡爛的類型
我喜歡偏有口感的，不喜歡吃糊糊的

所以我才這麼愛日清合味道啊！

女生在意熱量的話
一杯大概是３００卡
湯不喝的話應該更低一點
偶爾吃我不覺得會負擔太大啦
飲食控制之路偶爾還是需要小小任性吃想吃的東西

最最最重要的加分重點
這種不用撕調理包擠醬料的杯麵最方便即食，

方便麵就是應該這樣啊！！！ 
而且分量對於我這種小鳥胃，女孩子最適合
應該說～每個人都必買！！！
各種又懶又餓的時刻，櫃子上的合味道就像神一般的存在

那麼好吃美味的日清合味道杯麵
足以稱為我心目中的 2020泡麵之王 ！！！哈哈！！！
我說是王就是王ＸＤ
先不管身材、也不管體重了
心靈跟肚子的咕嚕聲才是你真正該傾聽的聲音
大家今天消夜吃什麼? 大家趕快去買杯來吃吧！！！

最合我味道的合味道杯麵

官方網站：日清

Facebook粉絲專頁：Falken International Inc. 正暉股份有限公司

你是無湯不歡的人嗎？
說實在台灣的冬天很短
但是冷氣團來臨時也是很不客氣，低溫就想喝碗熱湯
尤其雞湯最好了！畢竟自己煮的雞湯常常沒味道跟水一樣ＸＤ
導致要加一堆鹽跟味素提味反而不健康
還是交給專業的來吧，推薦你御膳煲養生雞湯
直接買最快，又好喝！香醇雞湯抵加啦！
最重要的就是不用花時間敖也不用準備食材
有時候用買的反而更划算啊～自己都煮不出的好雞湯馬上跟大家介紹

堅果控就是我，自從入了網購堅果的坑
簡直開啟了我的堅果之路新大門
發現原來堅果也可以這麼多樣化
剛好我最近假日都吃方便素（沒有很嚴格啦）
三餐中也能嘗點不一樣的口味比較不會無聊
我挑了果子樹工作室 五仁堅果醬
有辛仁，五德川辣果油(小辣)
有緣仁，五德胡麻果油
名字是不是取的很有意思，嘿嘿！味道也超夠意思唷！
一起來看一下吧～

你也是堅果控嗎？
一個家沒有堅果還算一個家嗎？（誇張）
哈哈，每天習慣補充堅果的我，最近看到宅配堅果都會想試一下
前陣子入手了　松誠雜糧 Energrain 的堅果！
他們堅果主打低溫烘培，正符合現代人注重健康飲食的訴求，
你也喜歡吃堅果嗎？馬上來看一下有什麼不同

身邊每個人都說自己是抹茶控
哼哼～我才是啊！
我還去過日本抹茶的故鄉宇治呢！
喜愛抹茶的人吶～此生一定要去日本宇治買各式各樣的抹茶產品
沒時間去沒關係，推薦你抹茶控的秘密基地
就是可以試試看台灣一家也不錯的專研抹茶點心的專賣店桃之夭夭
目前僅在網路上販售，所以無論你身在何處，隨時都能下單啊！

其實我很不愛去市場買魚、買肉
可能我的外型看起來太像料理新手所以價格上常常被不肖攤商坑，
而且買到的肉品也不覺得有特別好吃或新鮮…
所以一直都以超市的食材為主，至少有履歷也有來源我買的比較安心
這次我特別看中宅配水產的部分，挑來挑去特別選由中華海洋Hi-Q fresh出品的水產
是在 Hi-Q官方商城 買的中藥秘方飼料 金目鱸魚排

瓦城應該就是大家想吃泰式料理會聯想到的品牌，
光想到酸辣迷人的香料味我口水就開始分泌
目前旗下品牌發展也愈來愈多
共有7個品牌
「瓦城」、「非常泰」、「大心」、「1010 湘」、「十食湘Bistro」、「時時香RiceBar」、「YABI」
你蒐集了幾家呢？
其實沒有特別查我也不知道這麼多旗下品牌呢！
但自從上次吃過大心後，對酸辣的泰式麵食心心念念，
沒想到！現在才發現有推出瓦城泰式酸辣乾拌麵了！
太棒啦～懶得出門的我最適合，每個人在家也可以輕鬆的瓦城的美味哩！
真的很想馬上開煮！！！🔥🔥🔥

自己養成吃堅果的習慣已經數年了，健康風氣起飛～大家覺得愛吃堅果的比例愈來愈高
尤其前陣子生酮飲食堅果也在熱門討論的食物項目裡面
所以補貨堅果的時候從網路逛起，發現琳瑯滿目不說，價格也是很凌亂
最後看中檳皇商行！挑好喜歡吃的無調味堅果後，也順手帶了盒堅果禮盒組先來試試水溫

如果還不錯的話之後過年堅果禮盒就可以送長輩親友比吃糕餅好又健康～
有興趣找健康禮盒的讀者一起往下看吧！

嗨大家，我是金柏莉
認識我的讀者都知道我近期對於飲食非常的控制
但是偶爾還是會有嘴饞的時候，避免暴食症發作亂吃一通
尋覓解饞小物，我發現有包裝漂亮又時尚的CheersJelly低卡舉杯蒟蒻凍！！！
不但好吃又有飽足感又低卡，完全是飲控族的救星～
一起來看一下，小心流口水哦

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瘦身可以吃的蒟蒻果凍推薦這款給大家
我買的是CheersJelly低卡舉杯蒟蒻凍經典款
這一盒五種口味，葡萄、百香果、荔枝、蘋果、抹茶各三入
可以讓我吃上半個月ＸＤ

我最在意的糖跟碳水化合物跟熱量都很低
低熱量零食推薦這款給大家真心不騙

當初發現是就是因為看到他包裝很特別又時髦，還有我愛的大理石圖案會不會太酷了！

因為CHEERSPOPS的發想就是為什麼不能做出一支具有設計感又健康的食品？沒錯呢！

還有除了舉杯紅酒慶祝～我們也可以舉蒟蒻凍乾杯啊～舉杯蒟蒻凍才是ｃｏｏｌ

特別適合派對場合，包裝也環保因為可回收
這麼有話題性的cheersjelly蒟蒻凍貞的無敵想分給大家吃啦！
對我來說他是相當健康又能滿足口腹之慾的健康零食了！

哦對了，這款是需要冷藏的蒟蒻凍
所以冰冰又ＱＱ的超好吃！
CHEERSPOPS接單後才生產，下單後你就可以等待CHEERSPOPS製作時尚蒟蒻凍送到你家啦！

葡萄、百香果、荔枝、蘋果、抹茶都好吃

擠出來好可愛XD

吃一個就很滿足了啦！

因為蒟蒻非常有飽足感～
所以通常我工作到很晚想吃宵夜又想忌口的時候就會吃一支CheersJelly低卡舉杯蒟蒻凍
吃完真的就不會想亂吃東西了，裡面還有膳食纖維促進腸胃蠕動
所以才說是健康零食嘛

最喜歡抹茶因為很像茶凍的味道！
每一款口味的熱量跟糖份都差不多
所以我都隨機抓著吃～比較有驚喜感！

等我吃完還要買一波把冰箱塞滿ＸＤ
跟我一樣心情差壓力大飲食控制怕亂吃得趕快購買，跟市售的蒟蒻果凍真的不一樣！

 

CHEERSPOPS

官網連結： https://cheerspops.com

Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/cheerspops

Instagram搜尋：cheerspopsofficial
momo購物： https://reurl.cc/6rMRO

　

嗨大家～我是金柏莉
懶經濟你跟上了沒？現在愈來愈多app訂餐的服務了！懶人天堂哈哈
搭上不定時的優惠很划算，有時候花點服務費就能在家享受美食
最近有一家熊貓外送Foodpanda上面的店家
三朵花燒肉鍋物就讓我一個月內訂餐三次
因為實在有對我胃口耶！

嗨大家～我是金柏莉
你愛喝堅果飲嗎？你知道你喝的堅果飲可能只是偽裝健康的澱粉飲嗎哈哈
所以我才是萬歲牌堅果飲的忠實支持者～畢竟家的產品我比較放心
這次加了超級食物藜麥更厲害囉！還更有口感～
趕快泡給大家看！

嗨大家，我是金柏莉
飲食控制期間早餐也差不多吃膩了，變來變去都是那幾種
開始隨意搜尋看看大家都吃什麼，有沒有健康快速又好吃的選擇，
結果之前無意間發現好特別的Weet-Bix澳洲全穀片，塊狀的設計就是吸引我的原因
而且是來自澳洲百年穀麥品牌，10秒速溶！不用等待時間，真的是大忙人必備
一起來看一下我都怎麼吃吧～

嗨大家，我是金柏莉
早餐我最愛有嚼勁的貝果，而且圓滾滾的樣子一早看到心情就很好
購買貝果我習慣一次買足想吃的量，冷凍就很好保存囉！
因為最近有再follow健身部落客，發現有許多健身飲食部落客都有推薦過哈肯舖的貝果
光看介紹就流口水了啊！一起來看一下吧！

嗨大家，我是金柏莉
黑木耳好處多多，又稱植物界的燕窩
不管入菜或是做為飲品皆是養生人士的最愛
推薦大家一款好喝的生活新優植養生黑木耳露
有兩種口味哦！黑糖與銀杏！
方便又健康，一起來看一下吧！

嗨大家，我是金柏莉
一天不喝咖啡，真的渾身不對勁啊！
就算是睡到自然醒的假日，起床當然還是要來杯咖啡啦！
才能開啟整天的第一種儀式感！
最近我都喝日本原裝的Drip bag進口濾掛式咖啡
在家也能喝到不輸現磨現煮香氣四溢的好咖啡唷！

嗨大家～我是金柏莉
之前有提到米跟麵我是比較喜歡麵食
那麼用糙米製作的麵條吃起來如何呢！？
來自源順食品的有機米麵條
我也是首次吃！跟著我一起來試試吧！

嗨大家～我是金柏莉
熱喝愛茶的我，近年已經漸漸減少咖啡因的攝取了．．．
除了買更好的茶葉外，也改喝許多養身茶
市售我覺得製作花草茶最有名且最容易買的就是曼寧
所以一直默默支持他們，這次還推出了有機漢方草本茶系列！
我喝的是有機漢方晶亮茶＆有機漢方補氣茶
有興趣的請繼續往下看囉！