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受疫情影響,許多人只能宅在家、叫外送…
很少曬太陽+亂吃
愛喝咖啡跟手搖飲(就是我)
所以這次特別想介紹悠活原力
悠活維生素D3素食噴劑  & 原力海藻鈣+鎂錠給螢幕前的各位讀者
是非常時期下很推薦日常額外補充的保健品

原本我因為工作關係,已經非常少出門
也因為愛美討厭曬太陽怕長斑斑點點XD
忙碌的生活讓我沒空下廚~時常外食難免容易亂吃
所以從孕期我就開始有補充維生素D跟鈣鎂
一直到現在還持續養成這個習慣

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我食用的維生素D&鈣鎂保健品來自於悠活原力
悠活原力是做益生菌起家
無論是兒童保健、銀髮族、各式專業保健食品都能在悠活原力找到
適合全家的產品唷!

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我挑選的↓
悠活維生素D3素食噴劑  & 原力海藻鈣+鎂錠
這樣搭配相輔相成~就可以有1+1>2的好處
食用一陣子覺得很不錯想跟大家分享

兩款保健品皆是純素可食

 

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悠活維生素D3素食噴劑
你今天曬太陽了嗎?我的答案是NO!
很少照日光會讓容易缺乏維生素D
不要小看維生素D,攝取維生素D好處非常多,與調節生理機能息息相關
宅在家的同時也要注意身體健康,我們全家都會補充維生素D的保健品

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這款維生素D3噴劑真心大大推薦!
🥦素食可食,噴劑的方式很方便!
不擅長吞錠片的人可以選這款

✔️大人小孩皆可食用
小孩每天1次 成人每天1-3次

藻類萃取來源~純素主義
原料來自於國際大廠製造,有3大國際認證
每天補充當然要安全有保障

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按壓噴劑非常便利,噴一次的劑量是400IU
青蘋果風味,味道微甜!
大小朋友都會喜愛的清爽口味
每瓶可噴350次

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因為我是哺乳媽媽,現在我每天也都會補充3次
讓寶寶喝母乳時也可以攝取到維生素D


補充維生素D好處多多
🧡幫助骨骼與牙齒的生長發育
🧡同時增進鈣吸收
🧡有助於維持神經、肌肉的正常生理

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也因為噴劑的關係,讓我會更願意每天補充也比較不會忘記
畢竟孕期時吞一大堆保健品真的很厭世呢😆
市面上有錠、滴劑、跟噴劑
我還是最推噴劑唷!因為最方便食用~
新品優惠75折起:https://yohopower.net/KsQKX

 


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接著也是很重要的保健品,鈣鎂↓
原力海藻鈣+鎂錠
 從孕期開始,我補都是以海藻鈣為主
而悠活原力的原力海藻鈣+鎂錠真的是相見恨晚啊~
也是因為懷孕才發現補鈣有這麼重要

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市面上補鈣保健食品來源很多
但特別推薦愛爾蘭海藻萃取的鈣,因為是天然鈣來源,更能被吸收
對於素食者也是非常好的選擇

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這款海藻鈣除了好吸收~裡面還有74種海洋礦物質
但不只是有海藻鈣,也有海洋~
並搭配維生素D與維生素K讓你補的鈣更能真正被利用

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一錠鈣質200毫克+100IU維生素D
建議飯前飯後或睡前食用
食用方式:一次2錠
(基礎保養每日1次,加強保養每日2次)
(建議避開與咖啡因同時食用)
像孕婦每日建議攝取1000毫克的鈣
所以就建議加強保養,每天食用2次共4顆
剩下的再由飲食攝取就很足夠囉!

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補鈣→維生素D轉換→維生素K吸收→海洋鎂鎖住鈣
這樣補鈣是不是更聰明呢!
錢錢就要花在對的地方,這一瓶鈣+鎂很可以!

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補鈣好處多多,除了維持骨骼與牙齒正常發育之外
還能幫助入睡!並能維持健康

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要從飲食中攝取到足夠的營養真的不容易
所以每天花點小錢投資自己的健康,定時補充保健品對我來說並不難也很輕鬆
而維生素D跟鈣我覺得是一般人比較容易忽略補充的
營養素
非常時期世代下更需要補充食用
好好地照顧自己與家人平安健康最重要

有興趣的讀者可以
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