最美好的一天．The best day ever.

守護妹妹的健康～調整體質同時好順暢
女性必買！好菌守護，私密不NG
一兼二顧的好物：https://pse.is/49q24q
露奇亞蔓越莓益生菌→值得無限回購的益生菌（文末提供折扣碼！）

我已經很久沒有婦科情形了
除了少穿緊身褲、多喝水、常常汰換內褲外
我還有補充好菌的習慣，像這款蔓越莓益生菌就不錯

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回想懷孕初期，也就是剛得知自己懷孕的當下…
最愛補充保健食品的我第一時間想到的竟然不是趕快買孕婦保健食品
而是趕快擦妊娠油/妊娠霜…然後每天按摩
懷孕這一年大概是這輩子最認真保養身體肌膚的時候
因為我體質很容易有肥胖紋、生長紋
我媽媽也跟我說她懷孕時肚子都是滿滿的紋路…好怕會遺傳啊！
雖然我覺得有紋路也沒關係，因為那是愛的印記❤️
不過有些人就是會很在意…或是會有乾癢抓成疤的問題（就是我）
所以孕期保養真的少不了妊娠霜跟妊娠油！

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Kimberley金柏莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,463)

產後終於能抽空紀錄，但我想女人第一次生產的經驗一輩子都不會忘記
可是還是想寫給讀者們參考！
孕期到了40週＋１天的時候，寶寶還是住得很開心沒有產兆
原本我還傻傻的想說不然就等到有產兆再衝去醫院（事後覺得真的不要放太久比較好）
但我的產檢醫師說可以安排催生住院了！所以就安排了40週+3天住院催生
我生產的醫院在新北中和的蕙生婦幼醫院
因為地緣+醫院環境的關係，孕晚期我才決定要過來蕙生婦幼醫院生產
以下就主要簡單紀錄分享

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開門見山的說！本篇就是要大推 GreySa格蕾莎成人側睡抱枕！
相信每個懷孕時的媽咪們應該都會添購新枕頭
孕婦枕、抬腿枕、托腹枕…等

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今年是特別的一年，因為疫情關係我孕期幾乎都關在家裡
沒有實際去逛過摸過了解過各種母嬰產品，也沒有去婦幼展或各種媽媽教室
準媽咪身份的我…對於各種產品都覺得好抽象好複雜，還是好多不懂啊！
加上我工作非常忙碌，在快要預產期前才臨時抱佛腳，感覺好失職不能再這樣下去
網路上一搜，發現孕媽咪網友們都會去中和區一家大規模的母嬰用品店選購
就是娃娃世界台北旗艦店，聽說裡面想買的東西都能一次購足
讓我簡單列了購物清單後，馬上搭車前往選購
而且距離我家也不會很遠！順便帶大家逛街並記錄心得

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Kimberley金柏莉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(683)

妳跟我一樣是每天都想要喝茶買手搖飲的孕媽咪嗎？
無茶不歡的我雖然已經盡量點無糖茶
可是還是覺得怕攝取太多咖啡因對寶寶不好
想要找比較健康的飲品替代這個喝茶的習慣
發現了淡果香果乾水非常適合我
而且他們還有為孕媽咪推出＂好孕媽咪組＂
果乾+南非國寶茶的組合
讓我從早喝到晚都不用擔心咖啡因問題，且冷熱皆宜！
自己DIY飲品多種變化，孕媽咪飲料店開張啦

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Kimberley金柏莉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(3,464)

懷孕後才知道，孕期忐忑不安的心情到卸貨的前一刻都無法放鬆吶！
因為前幾次產檢胎兒的腹圍一直都超前…讓我蠻煩惱的
雖然知道超音波難免有誤差，但還是想說不然再去其他醫院照看看更清晰的超音波吧！
我在google上看到離家不遠的蕙生婦幼醫院有新進超音波機器
加上我剛好要施打百日咳疫苗
就特別跑一趟醫院順便檢查看看

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Kimberley金柏莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,821)

大家孕期會使用托腹帶嗎？
原本也以為我自己不需要，想說原本有運動習慣應該是不會腰痠吧？
整個孕期我久站久走也都沒事很輕鬆
但是到28週時突然覺得腰好痠，尤其是久坐後起身時
大概是因為寶寶愈來愈大了（笑）身體的肌肉終於撐不住啦！
所以還是決定入手托腹帶！！！
最後我選了赫媽咪機能空氣彈力托腹帶

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