我近期為了積極瘦身，努力控制飲食，終於數字上也降了不少，雖然還有很多努力的空間
但還是想跟大家分享我最近會煮的“豬肉料理”，畢竟減脂路上最怕「吃膩」和「沒得選擇」然後就無法繼續下去
所以多多參考別人的食譜也能刺激飲食控制的靈感！
很多人以為減脂只能吃雞胸肉，但其實 豬肉只要挑對部位＋烹調方式，也能成為完美的低脂、高蛋白料理！
我常常在全聯或是家樂福選購 CAS驗證豬肉，因為方便好買也吃得安心，讓我能輕鬆變出美味又不罪惡的瘦身餐
- 9月 03 週三 202522:00
〖減脂食譜〗我的減脂餐分享！減肥時可以吃豬肉嗎？我都在全聯買CAS驗證豬肉
我近期為了積極瘦身，努力控制飲食，終於數字上也降了不少，雖然還有很多努力的空間
但還是想跟大家分享我最近會煮的“豬肉料理”，畢竟減脂路上最怕「吃膩」和「沒得選擇」然後就無法繼續下去
所以多多參考別人的食譜也能刺激飲食控制的靈感！
很多人以為減脂只能吃雞胸肉，但其實 豬肉只要挑對部位＋烹調方式，也能成為完美的低脂、高蛋白料理！
我常常在全聯或是家樂福選購 CAS驗證豬肉，因為方便好買也吃得安心，讓我能輕鬆變出美味又不罪惡的瘦身餐
- 6月 30 週日 201919:55
〖 調味品 〗世界銷售第一的 Hellmann's 美乃滋 好沾好拌美味升級 美乃滋推薦 大阪燒 炒飯超搭!
嗨大家，我是金柏莉
雖然我正在減肥中ＸＤ但還是需要保留大啖美食的放風日，
難得遇到世界銷售第一的Hellmann's美乃滋我一定要親自嚐嚐看
帶回去給媽媽變出美食，利用Hellmann's的原味美乃滋與巴西利蒜香醬的創意料理
很簡單也很美味唷，一起往下看吧！
- 1月 20 週日 201917:14
〖 下廚〗台塩生技 鮮選我 鰹魚塩麴風味料、香菇塩麴風味料 料理簡單便當菜
嗨大家～我是金柏莉
平時喜歡下廚，尤其是懶人料理ＸＤ
今天分享用台塩鮮選我-鰹魚塩麴風味料、香菇塩麴風味料
來增添平時喜歡烹煮的菜色增添不同的風味！讓每道菜嘗到感覺上都加分許多
想與大家分享，有興趣一定要看下去唷！
- 2月 06 週二 201820:53
〖 下廚 〗料理即是生活．山珍生技．丹波菇 x 簡易日式炊飯
- 8月 20 週日 201719:47
[料理] 安心的好味道♡再家也能出好菜！醬油推薦．豆油伯金美滿醬油～內有食譜教學
ＨＥＬＬＯ我是ＫＩＭ♡
- 4月 10 週一 201710:47
分享家常菜之早餐系列，一起做早餐，起司熱狗貝果
今天要來做早餐「起司熱狗貝果」算是我的家常菜之早餐系列，
- 3月 24 週五 201718:49
[食譜]快速上菜．下酒菜．酒蒸蛤蜊
- 3月 12 週日 201721:47
[食譜]涼拌小菜 ．韓式小黃瓜
- 3月 11 週六 201700:16
[食譜]快速上菜．綜合時蔬．清冰箱料理
「快速上菜．綜合時蔬」
- 8月 23 週二 201102:36
[食譜]新手也可以獨自完成的！青醬雞肉義大利麵！營養好吃！
【公告．Notice】 (2)