嗨大家，我是金柏莉
這篇主要來記錄我的抗背痘之路（非業配－＿－）
搬來北部後，年紀也超過30歲
身體不長痘的我
竟然開始冒背痘啦！通常夏天背都蠻乾淨的,但一到冬天就會開始發作><
初步排除是吃膠原蛋白的關係（部分膠原蛋白成分可能會引起身體過敏而產生爆痘狀況）
我的背狀況 冬季上背會出油 然後搭配小粉刺 很容易可以摳掉 偶爾還發癢～長痘痘是會紅＋痛
看醫生後常常都只是開濕疹（？）的藥膏給我．．．
擦了還是會反覆發作 冬天最為嚴重
我想因為夏天穿的衣物比較透氣,冬天常有搭配發熱衣等等反而惡化狀況
直接說
目前我試過最有效的方法就是從清潔做起
洗澡水溫低於38度 + 使用有茶樹精油的沐浴精（鎮定退紅）+ 背刷 + 穿透氣的衣物
（圖片取自於google)
[MUJI 無印良品]聚丙烯沐浴刷/33cm
背刷我只買過MUJI,我覺得他的刷毛刷背實在蠻爽XD
會買背刷是因為之前爬文有人說反覆長痘可能是因為無法清潔到深層
所以我使用背刷之後
背痘改善感受最大
可能是我那一區的皮脂比較旺盛
使用背刷之後我的背隔天出油的程度減少80%以上
洗背的沐浴乳我目前用這瓶
ShowerMate微風如沐精油沐浴乳-茶樹精油800ML
我在韓物通購物時以組合價購入的,發現也有許多通路有賣~大家可找找
800ml也實在很耐洗，容量大！我只拿來洗背哈哈
但若洗身體覺得蠻清爽，我會回購。
所以背刷＋沐浴露搭配之下
大概不到幾天就沒什麼在長痘了（好神奇－＿－）
原本單純洗沐浴露是只有舒緩但無法阻止出油跟長痘
所以背刷才是最大的功臣！！！！
現在我的背隔了一天洗澡前至少摸起來是不油的摸起來比較平滑
現在很少冒出又大顆又紅的痘痘了
粉刺狀況也減少了超級多...
可能我的背是欠缺深層的清潔吧!!
而且我單純清潔而已沒有再擦任何保養品或乳液
提供這個簡短的心得給跟我一樣有背痘困擾的朋友
等我的背都好了再放before & after吧！！
↓我用過對我來說沒有太大作用的產品↓
【日本Pelican】For Back 背部專用 抗痘美背潤膚皂 135g
（圖片取自於google)
不紅的時候我去日本買的
後來台灣賣的還比日本便宜，我無語問蒼天
整塊黑黑的肥皂，洗起來沒有什麼抗痘的感覺
不會有藥皂的臭味可以放心
但當作一般肥皂隨意洗澡去了
而且我還在日本買兩塊
另外一個還沒拆！！！
牛乳石鹼香皂(紅盒) 100g
不得不說這塊很好用又便宜的要命（僅洗身體）
但對我的背沒有用！
可是如果有毛孔角話可以洗這塊看看（我四肢毛孔角化）
你會有所收穫！！！
↓想買的抗背痘產品清單↓
之後想購入看看 這款露得清的沐浴露
Neutrogena露得清 葡萄柚抗痘柔珠沐浴露 含2%水楊酸 250ml
（圖片取自於google)
含水楊酸的成分， 不過這瓶台灣沒有賣 要找代購
我猶豫的點是因為裡面有柔珠顆粒，
我害怕危害海洋，不確定他的柔珠會不會溶解（？）不確定她是會破掉的那種晶球
還是塑膠柔珠
希望有用過的人希望可以留言告訴我（鞠躬）
也想購買
寶拉甄選 抗老化柔膚2%水楊酸身體乳
（圖片取自於google)
但自己擦背真的太累了，我放棄
歡迎跟我一樣情形的人留言交流
最後一個應該是之後最有可能先買的↓
NARUKO茶樹神奇抗痘美背噴霧100ml
（圖片取自於google)
折扣後其實蠻便宜的
但折扣都要一個數量
例如一次買三坪，萬一沒用我真的不知道怎辦哈哈
所以還再等一個入手的契機！
以上，有想到再補充或新增內容
有皮膚困擾首先先找醫生！
沒用的話．．．無奈之下再來神農嚐百草吧ＸＤ
祝大家都能美美的露背
以上心得僅供參考，不一定適合每一個人
若有皮膚困擾請去優先至醫院診所，感謝觀賞
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