最美好的一天．The best day ever.

從小就很愛喝雞精補體力的我，出社會後其實也很常購買罐裝雞精、滴雞精、熬雞精...等來寵愛自己
回憶過去唸書時期，媽媽總是會買雞精給我喝，是段辛苦又溫暖的回憶
對我來說雞精是滋補養身的好物！只要覺得自己很累的時候必喝！
從懷孕時我就開始又養成喝雞精的習慣
生完孩子後照顧小孩與接案設計的工作讓我更常喝雞精補身體
但市售雞精品牌愈來愈多，每一家看起來都很厲害耶！
不過對我來說我比較在意的是喝了有感，還有成分、資訊透明！
所以我這邊搜集了市售共十家有名的滴雞精，試喝評比給大家參考看看

我前後收集了十款雞精，很多都是老朋友啦！
純煉膠原熬雞精、娘家熬雞精、老協珍熬雞精、白蘭氏萃雞精、田原香滴雞精
芳茲滴雞精、農純鄉滴雞精、琉元堂滴雞精、外婆滴雞精、元榆牧場滴雞精
以上大家應該都有聽過或買過，有些常常透過網紅開團，有些在百貨公司很常看到
或是藝人代言、超市就能買到的、廣告很常跳出來....等
講了這麼多，選購雞精有什麼要注意的地方嗎？

雞精的包裝方式、保存方法
我個人比較推薦常溫雞精，因為保存容易，也便於攜帶！包裝時也會殺菌～每次喝的口感與味道都一致
冷凍的比較受長輩喜愛，但保存與飲用方式較不方便，送禮也會造成別人的困擾
畢竟要佔據冷凍庫的位置

滴雞精、熬雞精、萃雞精是一樣的嗎？
近年來最常見的就是滴雞精，我有查詢過大多數都是因為原料只有雞，濃度高
熬雞精原料會加入豬肉一起熬煮（為了消除雞腥味較好入口）有些也會加入魚熬煮
可能相對比較好喝，或有其他保養功效
另外萃雞精跟滴雞精相似，只是在萃取的方式使用品牌獨家的手法
如果你是很重視口感的就選好喝的自己喜歡的

支鏈胺基酸BCAA要列入選購參考嗎？
可以列入參考，但有些沒有明確寫出來
查了一下有胺基酸、支鏈胺基酸、離胺酸、組胺酸等各種讓我眼花撩亂的組合（笑）
簡單來說支鏈胺基酸BCAA是人體必備的胺基酸之一
因為太複雜我建議大家就單看支鏈胺基酸即可
看的時候要注意ml數標示的含量
有些數字很高但其實標示的是100ml的量哦～單包雞精可能沒那麼高
支鏈胺基酸也是喝了有感的關鍵，有時候沒標出來我還是會依喝完後的感受為主

 雞精味道是不是都很腥？雞味很重？
其實不然，有些會加入其他食材一起淬煉熬製會變得好喝有點像補湯
或是技術可以處理到沒有腥味或低腥味
如果真的沒有辦法接受我覺得可以選擇雞精入菜補充，也是一個方法哦！
但熱熱喝真的會順口好喝非常多

口感問題？
一開始我也沒想那麼多，覺得雞精能補充體力就好
直到我喝到比較黏口的雞精後，才發現原來每一家都口感味道都有差別
所以如果你看了我最下方的表格後選出想要的雞精，但口感無法接受覺得很痛苦也是有可能的
因為這部分真的比較偏個人喜好，雖然我覺得雞精有愈來愈好喝的趨勢
畢竟科技進步的關係嘛，哈哈
建議大家小量購買嚐鮮，不要一次買太多以免不喜歡還得捏著鼻子喝

雞隻品種的差異？
其實每一家雞精選購的雞隻都不太一樣，開始研究時真的讓我開啟雞品種的新大門？（笑）
像是台灣自然雞(爽健雞)、紅羽土雞、台灣優質元氣鷄、黑羽土雞、台灣土雞、黑羽土公雞、12個月老母雞...等
因為雞精都是雞隻直接萃取出來！所以選用的雞隻的選用還是可以參考
現在很多品牌都有更新寫出自己的雞隻是怎樣飼養，有無用藥等～我覺得比以前好很多
對消費者來說也比較好！

有認證標章比較好嗎？
有的話當然最好囉，代表品牌有在重視食品安全這件事，也有經過多方檢驗讓消費者更安心
像是TAP產銷履歷農產品、GAS、ISO、SGS、HACCP、小綠人健康標章、世界品質大賞...等
都可以已列入選購的參考

價格貴就一定好嗎？
不一定，有些品牌廣告行銷花費多，知名度高！或是在百貨選購價格壓不下來
甚至有些是包裝精美，可能就反應在商品價格上
有些品牌也會用裸包也就是環保方式無包裝販售來壓低價格
我個人覺得百元左右就能選購到相對不錯的雞精，如果還有其他功效我也會願意再把預算拉上去
低於百元可能是裸包或是出清，或是大量團購才會出現，有發現通常冷凍雞精會比較便宜，大家可自行評估

｜十款雞精個人試喝簡單心得｜

我其實是很重視CP值的小資女，但其實還是會被味道拉著走...
因為常常喝的雞精口感不合拍還是會減低續喝的慾望呢～
總之大家還是可以參考我品嚐這些雞精的想法哦！

🏷純煉膠原熬雞精
▶︎這款熬雞精加入了原味滴雞精（支鏈胺基酸有公開）跟魚膠原蛋白
無腥味，一包就能補充體力與美麗很方便
原本我是只喝原味的純煉滴雞精，後來已經變心回購這款熬雞精
喝的時候也不會有膠原蛋白的怪味，常溫也易於保存與攜帶
另外純煉的雞隻養殖比較講究，是台灣自然雞(爽健雞)

🏷農純鄉滴雞精
▶︎原本是買寶寶粥時順手買的，覺得喝起來蠻清爽，口感不膩口
鹹度適中，使用黑羽土雞，支鏈胺基酸有公開，並有多項認證
對我而言是很中規中矩的好喝雞精

🏷芳玆日月養身滴雞精
▶︎支鏈胺基酸有公開，跟團買蠻便宜
之前很常買覺得CP值高，但生完孩子口味變清淡，與其他雞精喝下來覺得有比較鹹一點點
味道不腥很順口，味道也比較偏向傳統雞精的味道，但我喝的很習慣所以有便宜還是會買

🏷白蘭氏萃雞精
▶︎也是有膠原蛋白的雞精，超市就能買到很方便
價格還算經濟實惠，是入門雞精的好選擇
味道我覺得比較偏像不鹹的傳統雞精，口感清爽不腥

🏷娘家熬雞精
▶︎這款也是有膠原蛋白的雞精，含量蠻高，喝起來有膠質感很溫潤鮮好喝
另外還有獲得SNQ國家品質標章，也是我喝起來澎潤有感且能補體力的品牌

🏷外婆滴雞精
▶︎（需冷凍）份量比較大，有80ml
喝起來有層次感，味道蠻像阿嬤煮的鮮美土雞湯，成份只有土雞
覺得比較受長輩喜愛，因為他們還是喜歡冷凍的覺得比較新鮮（笑）
喝完有餘香，最近有看到出了常溫的版本！會想買看看

🏷田原香滴雞精
▶︎支鏈胺基酸有公開，有加入紅棗枸杞，喝起來有碳燒味的香氣蠻特別，記憶點高
所以不愛雞味的可以選這款

🏷老協珍熬雞精
▶︎支鏈胺基酸有公開，是我第一次買的熬雞精，就衝著徐若瑄代言
後來喝過多品牌後覺得比較黏口，整體味道不錯
雖然味道濃郁但因為有加入豬肉所以雞味有被蓋掉些
豬肉的味道比較搶戲

🏷琉元堂醇雞精華飲
▶︎支鏈胺基酸有公開，顏色乳白色是他們的特色，順口絲滑的口感
感覺是熬非常久的雞湯，跟常見的雞精味道差異較大
我自己是比較不習慣，大家可以買少量試試看

🏷元榆牧場原味滴雞精
▶︎（需冷凍）醇厚的口感，蠻好喝，跟外婆比較來我覺得味道更濃醇一些
也比較像有鹹味的雞湯

這張表格是我喝過市售十款雞精所做的資訊表格

再次劃重點，推薦滴雞精選購常溫可保存的包裝，除了攜帶方便也便於收納不佔冰箱空間
送禮也不會造成別人的困擾
而且想喝就能隨時喝！這樣的常溫包裝都有經過高溫高壓殺菌，食用上比較安心
再來我在意的雞隻品種與認證一定要標示清楚，當然成分表的營養資訊也要透明
畢竟長期喝雞精，我還是會把這些在意的點都考量進去
不過説這麼多我覺得還是要喝了以後有感的
所以這篇花了很長一段時間才完成，因為我要等很累的時候喝才可以比較出來
然後再把這些紀錄做成上面的表格給大家參考利用
至於口感與味道就比較偏向個人喜好
像我比較喜歡喝完嘴巴不會太黏、腥味低、熱量低、味道不要太鹹的雞精
所以我都會買小包裝來試喝看看，或是買完跟朋友交換幾包試試
慢慢就會找到自己的命定雞精

（這些是我比較常回購的雞精品牌與款式）
目前2023年最常買的就是這幾款雞精品牌

育兒與工作真的很難兼顧，像我常常醒來後依然打不起精神、零動力面對新的一天
我就會拿馬克杯、保溫杯裝點熱水，把雞精放進去隔水加熱3分鐘
接著把溫暖的雞精倒出來飲用享受短暫的片刻，或是撕開一角插吸管進去豪邁地品嚐
我覺得一定要空腹喝～因為雞精容易被人體吸收
每次喝完都覺得能打起精神來，對我來說非常有用呢！ 替體力打底！迅速快充！
偷偷說．．．當媽的我真的很常沒空吃早餐，但我一定會趕快喝一包雞精

我的回購排行：純煉＞農純鄉＞芳玆＝田原香
味道排行：外婆＞元榆＞田園香，其他評分差不多
價格：其實價差不會太大，因為各品牌常有不同優惠，但有發現冷凍的比較便宜

CP值推薦：純煉＞芳玆＞外婆
（成分表跟口味價格ml數一起考量進去）
外婆雖然沒有標示胺基酸，但我覺得好喝ml數多，但因為是冷凍保存較不方便，對我來說有扣分
純煉是各方面都有滿足到我的需求，所以我目前給純煉排前面

綜合以上評比，我2023年長期回購就是純煉膠原熬雞精第一
因為它除了有純煉滴雞精的優點（原味的），每包又有5000mg膠原蛋白！
省去我額外補充膠原蛋白的＄，產後媽媽非常需要補充美麗能量！
推薦你們也可以從純煉滴雞精（原味）開始喝，愛美人士可以選純煉膠原熬雞精
再來農純鄉滴雞精我也很常買寶寶粥時順手買，因為覺得鈉含量很低還不錯
芳茲跟田原香是因為喝習慣了，所以有優惠都會順手買起來
但目前最常買的還是純煉這個品牌
以上給大家參考，資訊若有誤植歡迎留言唷～