最美好的一天．The best day ever.

吃遍各種膠原蛋白的我，雖然有固定回購的幾款膠原蛋白，但還是會想嚐鮮不同品牌
近期接觸了一款覺得不錯的膠原蛋白，值得列入2024年度膠原蛋白推薦中
叫做 SHINER 水珍珠！而且它是日本專利技術PO・OG膠原蛋白
體驗後我覺得是可以回購的膠原蛋白！已列入我天天會吃的保健食品清單中
因爲膠原蛋白含量、價格、味道都有符合我選購膠原蛋白的標準
對於吃的保養品有興趣的讀者請繼續往下看

 2024年的全新膠原蛋白評比！
除了擦的保養，我覺得吃的保養也很重要
膠原蛋白成為愛美人士和注重健康的消費者關注的焦點
在眾多的膠原蛋白中，WEIDER威德海洋膠原粉+鐵、m2超能膠原飲、三得利蜜露珂娜膠原蛋白、以及BHK’s裸耀膠原蛋白錠
這些品牌推出的膠原蛋白討論度高也非常受矚目！
此篇文章將逐一比較這些膠原蛋白補充品，從含量、食用方式
全方位比較各項產品的優勢，當然也會以味道是否無腥味、好攜帶、價格...等來評分
以助你挑選到最適合自己的膠原蛋白！
一起來看看2024年最新的膠原蛋白保養推薦吧

近期跟澳洲好有緣份，我先是瘋狂迷上澳洲籍的偶像，對澳洲的一切突然很感興趣
而在澳洲工作的朋友也終於回來台灣，於是我便約他出來小聚
我們去品嚐了在台南的澳式早餐，感受滿滿的食物健康能量之外，他還帶了從澳洲帶回的禮物
説身邊許多20多歲的同事都有在補充，因為大家都害怕初老提早報到
就是我本篇特別想要推薦的澳洲Anthogenol®月光寶盒葡萄籽原花青素膠囊
又稱Anthogenol月光寶盒，我吃了以後覺得不錯也回購了好幾盒跟家人一起吃
因為有人說我最近感覺變漂亮，外出時幾乎陌生人竟然都叫我「妹妹」而不是「小姐」
這對於快要40歲的我來說，聽到就能開心一整天呢
從外表來看，真的猜不出真實年齡！不知道是不是吃了這款葡萄籽原花青素膠囊的關係
有興趣的讀者一起來了解這款鎖住青春的關鍵保健食品-Anthogenol月光寶盒

後疫情世代，我跟大家一樣已經在日常生活中養成抗菌、洗淨病毒的好習慣
但我則是對於洗衣服這件事特別在意，可能是有小孩的關係吧？覺得自己好龜毛唷（笑）
一定要全面清潔我才安心！畢竟寶寶抵抗力比較差...
所以我們家潔衣產品全都換成毛寶葳香洗淨4大病毒 衣物清潔系列
洗衣精、抗菌素、衣物抗菌水讓潔淨度升級！試過才知道好用在哪...

雖然這陣子我沒有常常提到膠原蛋白分享、膠原蛋白推薦
不過其實我是每天都會補充膠原蛋白的人唷！因為歲月不饒人...美麗不等人
這樣寵愛自己的習慣沒想到已經養成十年！愛別人要先愛上自己
我覺得首先第一步就是要找回自信美，就能散發你的自然美
所以我們要打造自然好氣色，讓歲月不著痕跡！並好好愛自己！好好保養
我覺得除了擦的保養吃的保養也很重要
當然私底下也蠻多讀者會問我2023膠原蛋白推薦哪一款？
關於膠原蛋白怎麼挑？膠原蛋白怎麼吃？我也是蠻有心得的
最近我吃的膠原蛋白是DH恆隆生技 DH300膠原蛋白胜肽
有興趣的可以參考我的開箱紀錄

新的一年有著新的希望也代表好的開始，但我就覺得今年特別運氣不佳
在工作、健康、家庭還是人際關係上，都遭遇了許多挫折和困難
就在元旦後，全家都確診了，讓我們躺在床上兩個禮拜無法工作...
最近，我爸爸也突然生病，還需要大量的醫療費用支出，這些都讓我非常苦惱
盡管我努力工作，犧牲睡眠並保持積極態度，好運卻似乎遲遲不願到來
我總覺得自己是被上天遺棄的人，真的很無奈...根本被黑暗籠罩！
所以我決定改變自己的狀態並擺脫負面的想法，開始採取一些新的行動
想到身旁友分享可以透過精油營造屬於自己的正能量磁場
就像香水可以帶給人不同的心情與想像
就這樣在網路上找到了芊沐能量精油，感覺真的很方便隨時都可以使用！
也希望藉此獲得新的機會和靈感，改變現況並療癒自己的心

前陣子關注健康養身資訊看到律動療法，看到可以促進血液循環對於健康佔很大優勢
尤其是垂直律動原理的律動機讓我非常心動！真的能消耗熱量？效果那麼好嗎？評價如何？
至門市體驗masse 瑪謝 MUZ vigor樂波垂直循環律動機後，發現功能多操作也很簡單
 對於身體的好處與優點符合我們全家的選購標準，價格也很合理
就馬上購買啦！以下開箱分享律動機的使用說明與心得

不知道大家有沒有發現我今年推薦的保健食品類型變得跟以前不同
那是因為我的健康維持需求變了！
產後我也特別在意睡眠這一塊，畢竟我原本就睡得不好產後更嚴重
因為生活壓力與育兒繁瑣的事情太多讓人無法放鬆
人家說產後媽媽都會變笨，一孕傻三年...等
我覺得完全是錯的！是我們有太多事情要記啊～（哭）
所以我最近是吃這款晚安膠囊幫助我的睡眠品質
Doppelherz德之寶 夜舒眠晚安膠囊

最近常常在跟朋友分享買什麼保健食品時，會忘了分享益生菌
真的是太對不起它了！但其實是因為補充益生菌這件事已經完全融入我的生活
近期因為大搬家飲食又更不規律！有一餐沒一餐的又愛喝手搖
造成我每天的排便非常不順，脹脹卡卡連帶影響氣色
雙十一購物節的時候看到昔日喜愛的品牌昂萃Puriginal Life 有一款加了酵素的益生菌
就是這回想要跟讀者分享的這款我好喜愛的「優萃暢護益生菌」
是王君萍(亞歷媽)代言推薦，也有獲得國家獎！
當時我馬上就心動入手試試哩～
目前吃完一個月後覺得真的很不錯，年前我已經囤個幾盒備著了
畢竟過年前的聚會與活動真的太多，我還有好幾個婚宴要參加～
需要提早超前部署調整體質，不然感覺身體很負擔耶

常常聽到專家們說不需要額外補充保健食品，從日常的健康飲食中攝取就可以
可是像我這個三餐不固定的全職＋職業媽媽真的很難辦到
所以為了健康維持常常會額外補充保健食品，我還是覺得有補充有差！
但相信各位每天吃的保健食品應該跟以前大不同吧？
近期我也發現親友間不分年齡都會補充「葉黃素」
我想是因為大家手機都不離身，人人都是3C族
正好想與大家分享我正在吃的葉黃素，非常適合與全家人一起補充
價格上非常實惠且有競爭力！就是來自德國百年藥廠開發的保健品牌
 Doppelherz 德之寶 金盞花萃取葉黃素日夜複方膠囊