最美好的一天．The best day ever.

沒想到產後再次認真減脂已經滿一個多月，只是年紀到了代謝不如以往
覺得下降的數字沒有很漂亮，接下來就要好好的繼續往下衝刺才行💪🏻

產後9個月了，身上的肥肉還有很多哈哈哈
所以我真的要認真來飲食控制！避免亂吃．．．可是要嚴格忌口很痛苦
在網路上爬文很多營養師說可以每天吃高%數的巧克力，對於SO身計畫蠻有幫助
其實知道這個資訊已經很久，只是之前都買錯了
買到市售巧克力含糖量太高添加物太多，純黑巧克力不好買
普通的巧克力會不知不覺愈吃愈多愈減愈肥
所以還是找尋健康一點的巧克力吧！！！
詢問有在健身跟正在限醣飲食的朋友推薦給我好田家的黑巧克力
有75% 85% 95% 100%，完全可以滿足每個人可以接受的巧克力甜度
我沒有想太多就馬上下單試試看，發現真的很不錯
果然問有在健身控制飲食的朋友就對了

從小到大我都非常期待中秋節的到來，因為所有的親朋好友都會同聚賞月烤肉吃月餅
＼🌕記憶中的中秋，有著無限的美好／ 
而北漂後，每年中秋來臨之際…就是提早搶好早鳥高鐵車票，跟買好要送給親友們的中秋節月餅禮盒
跟大家一起討論今年誰送的月餅最好吃（笑）
相信大家也正在著手物色要送哪一家的月餅吧？你們2021年的月餅推薦哪一家?歡迎留言交流
而今年我已經選好了中秋節月餅禮盒
想要跟大家介紹無論是口感與味道對我來說都是非常創新的中秋節月餅
口味也是大家喜愛的經典款卻又有小變化❗
品嘗後非常喜愛，馬上列入我的2022月餅推薦口袋清單之一
就是中秋節禮盒首選↓↓↓
穀日手作烘焙 Kokunohi Bakery　穀日菠蘿酥 中秋月餅禮盒
只有網路上才買的到唷！要訂要快！吃過會愛上的

現在跟先生兩個人都居家辦公，最近發現家裡咖啡豆消耗神速
一週可以喝光一袋半磅的咖啡豆，有時候還逼近兩包哈哈真的喝很大！
平常我們都買住家附近的自家烘培咖啡豆
但發現豆子好像有點不新鮮品質也不是很穩定，當然也有點喝膩了
所以就開始物色高CP值的咖啡豆
在網路上看到有人推薦貝仕特咖啡的精品咖啡豆
我下單的時候也剛好有優惠，實際喝起來真的不錯很有特色跟記憶點
所以想跟大家分享

距離產前體重還有6公斤的我，面對美食真的不敢大快朵頤ＸＤ
到底是誰說餵母奶會瘦的！所以更不用說品嚐甜點了…
但我發現有一家蛋糕很厲害，叫做【酮之天堂】
是醫生親自研發的！適合生酮飲食的人
怕胖的我也可以安心吃，享受下午茶時光

大家平常在家會準備爆米花嗎？
像我們家是會準備微波爆米花，但每次都吃不完～
口味變化少，而且只是一般的爆米花有點無聊
在網路上看到小包裝的爆米花
來自泰國 joe's popcorn 喬的美式爆米花
他是磨菇爆米花，就是圓形有口味的那種爆米花
口感一致吃起來比較鬆脆，也比較不容易卡牙縫（笑）
方便嘴饞的時候使用，罐裝也比較方便～開蓋即食！
爆米花控應該都會愛且一吃就停不下來．．．

防疫在家將近四個月，幾乎天天開煮！！！
但其實我們真的很少出門採買，尤其是海鮮肉品我們常常都是選宅配到家減少接觸人群
發現一家的食材品質還不錯，＂金海昌水產＂藉此分享給讀者參考