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最近比以往更積極尋覓適合自己的益生菌
因為處於懷孕中晚期的我!真的滿腹淤積😭
加上因為孕期挑食、無後援的狀態不方便久站自煮
漸漸地造成飲食不均衡…蔬菜水果攝取不足導致排便困擾日漸嚴重...
但懷孕跟一般人比起來很多保健食品都不能亂吃
陸續找到幾款孕婦跟兒童都可以吃的益生菌,實測對我來說很有用‼️
最近想跟大家推薦 舜宇生技 纖菌暢
想分享給跟我一樣有排便困擾的人!


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其實不只是懷孕的人才有排便困擾
身旁的親友有排便困擾的比例超!級!多!

誰適合補充益生菌呢?
除了排便不順可以吃益生菌
像是高壓族、飲食不均衡、外食族都非常適合補充益生菌唷!

畢竟打造良好的正常吸收環境才可以每天開往順暢的道路
就像你不會希望每天上廁所都像大塞車…在廁所蹲到腳麻
追劇一集一集過去還是上不出來吧!><
長期累積在身體內的宿便感覺也很不健康

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這款 舜宇生技 纖菌暢 (助排便配方)
其實也是朋友先推薦我才知道的
畢竟懷孕的前輩朋友們真的很多
而且還是全台唯一受千位專業醫師肯定的益生菌品牌呢!
專業醫師群推薦特別值得信賴,還有專業藥師諮詢服務
像我當初有疑慮也是有先詢問,畢竟身為孕婦真的會更謹慎

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一盒是30入
價格看似比較高,但實際吃後有感!有用就不覺得貴
而且每天吃一包即可,算下來少喝一杯珍奶或咖啡對我來說是沒什麼負擔
畢竟市面上很多便宜的益生菌常常吃起來覺得像乳酸菌糖粉,超沒feel!
既然有這個困擾與需求,我覺得有補充益生菌的習慣是對健康不錯的投資✔️

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內容成分
10種優質好菌配方搭配三層包埋專利技術
讓好菌可以順利抵達腸道!
 搭配木寡糖、果寡糖菊苣纖維
皆是益生菌所需的營養素和綜合酵素
讓好菌可以發揮得更好代謝率提升

另添加螯合鎂,跟常見的氧化鎂不同,小分子更好吸收
 好像比較少見益生菌有添加鎂~鎂不但有助於骨骼與牙齒的正常發育
還有助於身體正常代謝,好處多多呢!

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特別值得一提的是這款益生菌是無添加糖配方(使用天然β-葡聚糖)為天然甜味
所以血糖容易波動、糖尿病患者或是生酮飲食族群也能安心食用
兒童也不用擔心會有蛀牙的問題啦!
畢竟之前我真的都沒注意許多益生菌都是添加一般糖粉跟香料><

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食用方法
每日一包(兒童減半)
甜甜的粉末好入口,口感佳!直接吃或是配開水都可以
小包裝也方便攜帶隨時補充幫助體內環保大掃除

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我也喜歡泡在開水裡面飲用
也可以加入果汁、牛奶等飲品一起唷!

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每天一包讓我好幾天才能上廁所的困擾,現在順暢很多!
自己通常白天吃了以後晚上就會有感覺
幫助消化的速度我覺得很快
不然我平常真的是為了正常上廁所使盡渾身解數
也因為調整體質後腸道菌叢平衡,覺得愈吃愈順

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還好有遇到優秀的益生菌陪伴我的孕晚期
最近跟我一樣也備受孕期排便不順困擾的朋友
也被我影響開始補充益生菌了呢(笑)
現在我會馬上推薦纖菌暢給她們!!!

順暢人生才有能有好氣色好心情☀️🌈
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    Kimberley金柏莉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()