最美好的一天．The best day ever.

大家都知道我是熬夜工作的斜槓媽媽，所以常常會忍不住想吃宵夜
雖然戒了宵夜許久，但最近想吃宵夜的心慢慢又浮現
也許是天氣冷了身體想要消耗更多的熱量，暗示我腦袋得儲存多一點脂肪（笑）
為了戰勝意志力與健康，我會選擇更健康的優格，當早餐或宵夜也沒有罪惡感

​
 

因為未來考慮要吃素，最近開始接觸植物肉

想看自己是否可接受，而且吃素好處也很多

選擇台灣植物肉領導品牌弘陽食品的植物新燒肉

中秋節又來啦！是時候享受滿月的美麗和珍貴、與家人團聚的節日
與親友互相送禮也是每年讓人期待的時刻
但對於咖啡控來說，中秋節的禮物絕對不能只有月餅，咖啡禮盒才是最愛！
今天要跟大家介紹的是「歐客佬精品咖啡」

當成為媽媽後，烹飪的選擇變得更重要
我不僅要挑選優質的食材，還需要選用健康的食用油
畢竟我不只是在為老公烹飪，也需要照顧女兒的飲食
最近我找到一款比橄欖油更美味且更健康的食用油，那就是「芥花油」

隨著中秋節的來臨，人們不僅期待著回鄉度過圓滿的家庭團聚
也開始了一場尋找獨特節慶美食的冒險，紛紛在網路上找尋中秋禮盒，像我首先就是排除傳統月餅
如果你渴望在這個中秋節品嚐別樣的味蕾驚喜，那麼你絕對不能錯過【J.K可麗露】的「月之鈴綜合中秋禮盒」
想跟大家分享這款融合中華元素的法國甜點中秋禮盒，獨特的口感和香氣，同時滿足視覺與味覺

自從搬回南部，配合婆婆信仰宗教我們常常會吃素
只是我不太擅長烹飪素食料理也沒有時間煮晚餐
所以都是買素食便當回家吃，甚至是吃素食泡麵
實在是吃得太膩了也沒什麼變化

沒想到我輕斷食飲食控制已經快三個月，通常會安排晚上喝綠拿鐵取代一餐
補充蔬果營養同時也很有飽足感，透過蔬果的能量還能養顏美容
 也默默的影響身邊的親友，大家也開始健康的打鐵生活
只是，我差不多喝膩了自己準備的綠拿鐵（笑）

我是一名咖啡愛好者，每天都會喝咖啡，尤其是冰咖啡
無論是冰美式、冰拿鐵、冰單品咖啡，都是我的愛！
但自從我迷上了冷萃咖啡（cold brew ）
也就是冷泡咖啡！cold brew 直接篡位變成第一名喜歡喝的咖啡

沒想到產後再次認真減脂已經滿一個多月，只是年紀到了代謝不如以往
覺得下降的數字沒有很漂亮，接下來就要好好的繼續往下衝刺才行💪🏻

飲食管理上我採取大量的減少碳水化合物、醣類、澱粉攝取

但我很怕我會餓到爆食、叫外送⋯

（甜點推薦：Sweetmaker）
超久沒有吃千層蛋糕了！這回準備整顆真材實料的千層蛋糕與跟家人一同享用
我訂的是「Sweetmaker」家的手工千層蛋糕系列8吋，雲朵片片卡士達千層蛋糕
若沒有要馬上吃的話冰在冷凍，現在我很期待每天的下午茶退冰一片來吃，真的不減美味啊！

產後9個月了，身上的肥肉還有很多哈哈哈
所以我真的要認真來飲食控制！避免亂吃．．．可是要嚴格忌口很痛苦
在網路上爬文很多營養師說可以每天吃高%數的巧克力，對於SO身計畫蠻有幫助
其實知道這個資訊已經很久，只是之前都買錯了

從小到大我都非常期待中秋節的到來，因為所有的親朋好友都會同聚賞月烤肉吃月餅
＼🌕記憶中的中秋，有著無限的美好／ 
而北漂後，每年中秋來臨之際…就是提早搶好早鳥高鐵車票，跟買好要送給親友們的中秋節月餅禮盒
跟大家一起討論今年誰送的月餅最好吃（笑）

現在跟先生兩個人都居家辦公，最近發現家裡咖啡豆消耗神速
一週可以喝光一袋半磅的咖啡豆，有時候還逼近兩包哈哈真的喝很大！
平常我們都買住家附近的自家烘培咖啡豆
但發現豆子好像有點不新鮮品質也不是很穩定，當然也有點喝膩了

身為一個北漂10幾年的遊子，終於要鮭魚洄游返鄉長住了！
在外生活的辛苦我都懂，辛苦下班後回到家總是會憶起家中餐桌上那陣陣飯菜香
可惜手上常常拿的都是外帶或超商便當，真的好想吃溫暖又熟悉的那個味道

不知不覺到了快奔四的年齡～成家立業結婚生子後，確實遇到要送禮的場合也更多了
無論是過年送禮、拜訪客戶，以及朋友開店賀禮…等
有時會想準備一份與眾不同的特別禮物，更精緻、更用心、甚至是更有「品味」

距離產前體重還有6公斤的我，面對美食真的不敢大快朵頤ＸＤ
到底是誰說餵母奶會瘦的！所以更不用說品嚐甜點了…
但我發現有一家蛋糕很厲害，叫做【酮之天堂】
是醫生親自研發的！適合生酮飲食的人

大家平常在家會準備爆米花嗎？
像我們家是會準備微波爆米花，但每次都吃不完～
口味變化少，而且只是一般的爆米花有點無聊
在網路上看到小包裝的爆米花

防疫在家將近四個月，幾乎天天開煮！！！
但其實我們真的很少出門採買，尤其是海鮮肉品我們常常都是選宅配到家減少接觸人群
發現一家的食材品質還不錯，＂金海昌水產＂藉此分享給讀者參考

家人很愛吃煙燻鳳爪又很懶得去買
我看到外送平台上有專門在賣鳳爪的馬上去搜官網
發現戀鳳爪還有宅配冷凍的選擇而且還＂免運＂
12包的豪華組合包！才$1199元

相信各位家裡都會準備很多泡麵
我個人喜愛吃＂乾麵＂勝過＂湯麵＂款
雖然買乾拌麵口感會比較好，但煮乾拌麵通常要開伙好懶ＸＤ
所以我發現金博家辣椒先生 老蕭泡麵 薑爆塔香口味 用泡的也不輸拌麵的美味